排卵痛・その後

今月も痛い！！
めちゃ痛いよー

先月はあまり痛くなかったから、油断してた。

先月はちょっと腰が重いなぁ、なんか下腹がすっきりしないなぁくらいだったけど、

今月ははっきり痛い。

先々月はもっと肛門近くが痛かった気がする。

今月は仙骨の下の方が全体的に痛い感じ。

今回は仕事と丸かぶりしてしまい休めなかったので、痛み止めを飲みました。

痛み止め、というか薬全般をもう何年も飲まないようにしてきたのに、致し方なく。。

久しぶりに服用したせいかよく効いてくれました。さすがロキソニン。

改めて症状やネットで得た情報をまとめてみると、

・生理開始日の約二週間後に痛くなる（＝多分排卵日あたり）
・なんかお腹の調子が悪いな（腸が荒れてるのかな？）から始まり、だんだん痛みが強くなり、3日くらいで収まる

・肛門の奥、仙骨のあたりが痛い。腸も荒れているような感じがして、食欲が減る

・排便や排尿の後は一瞬楽になる感じがする

・うつ伏せで寝ていると痛みがひく。仙骨あたりをあたためると楽。

・起き上がるとまた徐々に痛くなる。立っているのが辛い。お腹痛くて前かがみになってしまう

・排卵のさい卵は壁を突き破って出てくるから、それがひどいと痛みになるらしい

・他に子宮内膜症とか病気の可能性もなくはない

・排卵痛であった場合、痛みがひどくなければ治療の必要はない。痛み止めを服用して対応。日常生活に支障が出るようなら数か月ピルで排卵を止めてみる。

とのことで、自分の感覚だと、ピルを飲んで数か月排卵器官を休めてあげるのがいいんじゃないんかなぁーという感じがしてます。

ピルは昔生理痛がひどかった時に飲んでいたことがあります。

1年前にやった子宮の検診では異常なかったし、それで様子見るのがいいような。

とりあえず明日病院行ってきます！

もどかしいような、じれったいようなスローラブ

今日は勤務中ちらっとあの人の顔を見かけたけれど、

お話しはできなかった。

向こうが私がおなじ場にいることに気付いたかどうかはわからない。

距離がすこしあったし、周りに職場の人もいたので、

私は彼に気付いていないふりをして、すぐに目線をはずして同僚との会話に集中。

最近意識しすぎてしまって普通に見れない。

あー前回話したのは1週間前だなぁ。

話しかけてくれて嬉しかったなぁ。でも緊張と気持ちを悟られたくない気持ちでちょっとかわいくない態度をとっちゃったなぁ。

もっと二人きりで話せる機会があったら、素直にアピールできるのにな。

とか考えて、もどかしい。でもそれもちょっと楽しい。

今までわりと恋愛に積極的で自分から連絡先聞いたり食事に誘ったり、好意をアピールしたりをするタイプだった。それが楽しかった。恋愛初期のドキドキとかスピード感が大好きで、進展が遅いと待ってられなかった。

でも今回はそうゆう自分から積極的にアクションをとるのはなるべく止めることにした。そのかわり、リアクションに力を入れる。先週の反省からそう思った。

リードは彼にまかせて、進展のスピードは彼に合わせて、

私は彼がリードしやすいように、彼が次のアクションをしやすいように、

かわいいリアクションとか、好意が伝わるリアクションをする。

今まで恋愛ハウツーとかで、散々読んだ「女性から誘うな」「彼に努力させたほうが、大事にされる女性になる」とかがアラサーでやっと理解できてきたみたい。

無理しなくていいように

どんどん無理ができない体になっていく

やりたくないことを、やらなきゃいけないからって無理してやって

それを続けて、体によくないものが溜まってダウンして、休んで、

悪いものが抜けて少し考えがクリアになる。以前よりも少しいいやり方を思いつく。

今まで何度もその繰り返しをしてきたなぁ。

私は長女で責任感が強くて、ついなんでも深刻に真面目に考えすぎて、

楽しむのが苦手で。

最近、どんどん無理がきかなくなってきた。

根性がなくなったっていう古い考えの人もいるかもしれないけれど、それとは近いけど違う。

生きていくうえで無理する必要なんてないんだと気づいたから、

わかっていて無理をする意味がなくなったからだ。

どんどんシンプルになっていく。

無理して他人より秀でようとする必要はない。

そうしてまでお金や名声やを他人より多く得たいと思わなくなった。

無理して他人より目立とうとする必要はない。

そんなに無理してアピールしなくても、自分を必要としてくれる人や自分を認めてくれる人は自分のまわりに過不足なくいる。いつだって。それ以上たくさんの人に認められる必要はない。

注目を集める、というのは、エネルギーが集まる、ということで、

そのエネルギーはどこから来てるか、というと、

その人にエネルギーを注いでいる人からきているわけで。

その人にエネルギーを注いだ分、まわりの人は自分自信につかうエネルギーが減ってしまう。動けなくなってしまう。すごいな、あの人、それに比べて私って、つまらない。

ってなってしまう。

エネルギーを集めるような有名人が、すべてよくないというわけではなくて、

無駄が多いのでは、と。

情報過多社会。一日のなかで、いくつの物や人にエネルギーを渡してしまっているのだろう。人と人との交流であれば、エネルギーの交換が行われるから

こちらが奪われっぱなしというのはないけれど。

TVとか、ネットとか、街中にあふれる広告とか、そういうものにエネルギーを奪われると、あっというまに何も得ないまま一日が終わってしまう。そして自分が動くために使うはずのエネルギーがなくなってしまう。

だから自分のエネルギーは自分と自分が大事な人やモノの為になるだけつかおうと思う。

ガラスの器が真っ二つ

朝起きたらガラスの器が真っ二つに割れていた。
なぜ？？
ちなみに、金魚鉢として使っていたものです。

一匹だけ飼っていた金魚が体調不良で弱って死んでしまって、

その金魚だけ取り出して埋めて、あとは翌日片づけようと思って水を入れたままにしておいたら、

その日の夜、多分私が寝ている間に割れたんだと思う。音がしたのかもしれないけど、気付かなかった。

翌朝起きたら割れていて、床が水浸しになってた。。

金魚ちゃんが死んでしまう前日は、私も具合悪くなって一日寝込んでたんだよね。

色々重なっててちょっとこわい。 

やっぱりあの人なのかも

今日は朝起きたらすごく体がしんどかったんですが、

仕事は結構ひまだったんでラッキーでした。

あと以前から気になってる人が私に話しかけにきてくれたよ(*´ω｀)

やっぱりあの人なのかもしれない・・・

無意識に好きかもって意識しちゃうせいか、以前より緊張してうまくしゃべれなかったけど、

久しぶりに話せて嬉しかったな。

彼の笑った顏が見れたのも嬉しかった。

 占い師さんには、「あなたがこれから関係を築く人が誰なのか見分けるポイントは、あなたが会った瞬間に嬉しくて笑顔になっちゃう人、それで相手もあなたを見て笑顔になっちゃう人だ」ってゆってたけど、当てはまってるかも。

「もしあなたが緊張してるせいでそっけない態度をとれば、相手は見込みが無さそうだなと思って仲良くなろうとするのを諦めてしまって、展開が進まないから、スマイルは忘れないで」って強く言われてた。

「あなたが気になっている人は、相手も同じようにあなたを好きみたいよ」って言われていなかったら、きっともっとそっけないふりをしていたと思う。自分の気持ちを感づかれるのが嫌だから。

だからほんとあの旅先の占い師さんには感謝してます。

脱毛ワックス

今日は手作り脱毛ワックスの話。

もうすぐ夏ですね！！　ビキニラインのむだ毛が気になったので脱毛ワックスを作ってみました。

◎材料◎

水と砂糖とレモン汁をそれぞれ１：１：１

☆作り方☆

茶色くなるまで鍋で煮詰めてとろとろの状態になったらＯＫ

●使い方●

脱毛したい箇所の毛を短めに切りそろえ、冷ましたワックスを塗ったら上からいらない布を貼り付けてはがす！

気になる方は写真付きで作り方を解説しているブログがたくさんあるので、検索してみてね。

以前ブラジリアンワックスのサロンに通っている友達がいて、

私も気になってネットで調べてたらＹｏｕＴｕｂｅで施術中の映像が出てきて、

見てみたらあまりに痛そうでその時はやめたんだけど、好奇心が勝って今回自分でやってみました。

やっぱりめっちゃ痛い！！と最初思ったけど慣れてきたら結構楽しい(^O^)
痛いのにびびって引きはがす時に一瞬ためらうと、痛いのにぜんぜん毛がとれてなくてくやしいので勢いよくピッと引っ張るのが大事ですね。

10年くらい前にニードル脱毛に行ったことがあったんだけど、それよりは痛くないかも。光脱毛も私は結構痛かったなぁ。
以前脱毛サロンに通った時に脇だけは完了したんだけど、今は田舎で近くにお店もないし通えないので、自分で自宅でできるのが嬉しい。

しばらく続けてみようと思います♪

あれから２週間が経ちましたが

まだ出会えてないんですよーー

もうすぐ恋が始まること自体は、自分の直観というか感覚として以前から予感がしてて、なんなら私が今のこの地に引っ越してきたのはそのためだくらいに思っていて、だから占いの結果も疑いなく信じられたんだけど、なかなか現れてくれない。。

占ってもらった時、この恋はとてもスロー、すごく時間がかかってる。って言われたけど、ほんと時間かかってるなぁ。

一個気になってるのは、占ってもらった翌週、外勤務の日がシフトにあったんだけど、前日になって別の勤務に変更になった事。

あの日が一応出会う予定の日だったんじゃないかなー

でも変更になっちゃったから出会わなかったんかなーなんて考えてみたり。

なぜなら、占い師には「その出会う人はあなたの知っている人。今までに会った事がある人」と言われていたから。そんで、ひょっとしてあの外勤務でたまに会う人かなー？と思ったから。

でもこれはちょっと確信がもてなくて、自信がないんだけど。

占いで相手はどんな人かも見てくれたけど、「カードの様子がヘン。いくらやっても答えが出てくれない。私には教えたくないみたいね。多分それは出会うまでのひみつで、サプライズなんだよ」ってゆってたし、もうあんまり占いで調べないで自然にまかせようかなぁと思ってます。